Autorka pomysłu
Maria Leśniak
Zawodowo jestem zaangażowana w niepubliczną edukację w Małopolsce.
Po czterdziestych urodzinach postanowiłam odkurzyć zaniedbane marzenia. Zaplanowałam kolejno podróż w Himalaje, z plecakiem po Gruzji, Syberii i Spitsbergenie. Swoje przeżycia opisuję w książkach przedłużając w ten sposób każdą wyprawę. Góry inspirują mnie do podejmowania wyzwań, przekraczania swoich możliwości. Dlatego obecnie realizuję kolejny cel, którym jest zdobycie Wulkanicznej Korony Ziemi. Do tej pory stanęłam na szczycie Kilimandżaro ( 5895m n.p.m. ), Damavanda ( 5671m n.p.m. ) i Pico de Orizaba ( 5636m n.p.m. ).
Przekonałam się, że wychodząc z trudnych sytuacji, człowiek uruchamia w sobie siły, o których istnieniu nie miał pojęcia.
Kogo spotkasz na naszych wyprawach?
Beata Jarząbek-Giewont, góralka z Poronina, od najmłodszych lat chodzi po Tatrach. Zawodowo zajmuje się przewodnictwem górskim, dzieląc się swoją wiedzą i doświadczeniem. Jest także miłośniczką fotografii tatrzańskiej przyrody, z łatwością uwiecznia w kadrze piękno gór i ich mieszkańców – żadna kozica nie zdoła jej uciec.
Anita prowadzi zajęcia jogi, które pozwalają złapać oddech po całym dniu – dosłownie i w przenośni. Dzięki niej uczymy się uważności, rozluźnienia i wsłuchiwania w swoje ciało. Jej zajęcia to nie tylko ćwiczenia – to małe podróże w głąb siebie, podczas których napięcia znikają.
Jestem psychologiem, psychoterapeutką. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym i terapii schematu. Oprócz terapii indywidualnej i grupowej, specjalizuję również w prowadzeniu warsztatów rozwojowych mających na celu pogłębienie świadomości siebie oraz zajęć ruchowych połączonych z uważnością i medytacją. Na co dzień pracuję głównie z dorosłymi. W czasie wolnym uwielbiam podejmować różne aktywności, z których czerpię ogromną radość, w tym chodzenie po górach.
